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如果压力太低，供血供不上，也是个问题。

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希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

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但对古人来说，食物的第一功能是信息功能，它要告诉身体：“现在你是该进入储能模式，还是该进入耗能模式？是准备应对饥荒，还是准备应对丰收？” 因为身体必须及时切换模式，而这个切换必须有一个信号，这个信号就来自食物本身。

之前毛志勇老师也提到过一个长寿明星物种——裸鼹鼠。

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清积水、灭成蚊、防叮咬、早就医，是夏季防范蚊媒传染病的核心要点。

丰收模式的代价就是慢性炎症和菌群紊乱，而菌群紊乱本身会把代谢搞乱，同时如果外来病菌也能立足，还会增加其他致病风险。

“燃煤自备电厂关停或转公用，对于山东工业供热影响比较大。

菠萝：对精神科医生来说，有“治愈”这件事吗？ 姜涛主任：抑郁症、双相、焦虑、强迫是可以谈治愈的。